Devido ao esforço físico constante, os atletas estão sujeitos a terem mais lesões no corpo. A dor no pé é um dos problemas mais comuns enfrentados pelos esportistas e pode ser ainda mais frequente entre os praticantes de corrida.
Muita gente não sabe, mas esse é um dos locais mais suscetíveis a problemas. Isso acontece porque a sola do pé é a primeira parte do corpo que sofre o impacto durante uma corrida, por exemplo. Vale lembrar que a força do impacto pode ser até quatro vezes o peso do corpo.
Neste artigo, você vai ver os principais problemas que os atletas podem enfrentar nos pés devido ao esforço físico e os possíveis tratamentos. Leia abaixo!
Principais consequências sofridas pelos atletas
Descobrir a causa da dor é essencial para garantir que ela não volte a acontecer e também não afete o desempenho durante a prática do exercício. Além disso, identificar a origem do problema é o primeiro passo para escolher o tratamento mais adequado.
Fascite plantar
A fascite plantar é uma lesão causada pela inflamação da fáscia plantar, estrutura responsável por dar apoio ao arco do pé e é um dos problemas mais frequentes na região. Ela pode acontecer devido a prática exagerada de exercícios físicos, desiquilíbrio muscular em membros inferiores (encurtamento das panturrilhas), uso de calçados inadequados , atividades laborais com sobrecarga acentuada em pé .
Sua recuperação costuma ser bastante lenta e sem um tratamento adequado a dor pode persistir e resultar em sobrecarga compensatória de outras regiões.
Lesões por sobrecarga
Tendinites, fraturas por estresse, metatarsalgias, impactos articulares, artrose e até a própria fasciíte plantar são alguns exemplos de lesões por sobrecarga. Esse tipo de lesão costuma ser a mais desafiadora para o paciente e para o ortopedista.
A recomendação nesses casos costuma ser repouso e longos tratamentos, que podem ser cirúrgicos ou não. É importante a avaliação médica para pesquisa de fatores anatômicos, biomecânico ou metabólicos que possam predispor a essas lesões.
Ruptura do tendão de Aquiles ou tendão do calcâneo
Consiste no rompimento do tendão e é muito comum entre praticantes de futebol, atletismo e tênis. Seu sintoma é uma dor súbita, severa e bem intensa na parte de trás do tornozelo ou da barriga da perna. Podendo, inclusive, ser comparada a ser atingido por uma pedra ou um tiro.
Pode ser causado por atividade física intensa, falta de alongamento. Fatores genéticos podem também estar associados. Além disso, obesidade, diabetes, artrite e tendinite de repetição, aumentam a degeneração do tendão e também o risco de ruptura.
O tratamento para esse tipo de lesão pode ser cirúrgico ou não e depende de uma avaliação médica do grau da ruptura, comorbidades, idade e nível de atividade do paciente. Mas, de um modo geral, a ruptura pode ser total ou parcial.
Quando parcial, não há necessidade de cirurgia, mas a fisioterapia é obrigatória. Já no caso de uma ruptura total, o tratamento envolve cirurgia e muita fisioterapia para garantir uma boa recuperação.
É de extrema importância que os check-ups façam parte da rotina dos atletas que costumam fazer muito esforço nos pés. E, ao menor sinal de dor ou incômodo na região, consulte um médico especialista imediatamente.O Doutor Eduardo Fanchin Rocha é ortopedista especialista em diagnótico e tratamento de pé e tornozelo em Curitiba. Acesse o blog do Dr. Eduardo Rocha para ler mais sobre esse e outros assuntos.
