A síndrome do estresse medial da tíbia, ou Canelite (como é popularmente conhecida) é a inflamação do osso da perna. Geralmente, ela ocorre em pessoas que realizam atividades físicas com impacto e intensidade, como corridas.
Quando praticamos atividades físicas em um ritmo acelerado e intenso, o corpo precisa se adaptar a esse estilo de vida, e é neste ponto que a canelite surge. A síndrome está relacionada ao período de adaptação da nossa estrutura à atividade física.
Essa síndrome é caracterizada pela dor intensa na região da canela. Se você já sentiu estes sintomas ou notou algo semelhante, fique atento a cada detalhe deste artigo para procurar a ajuda certa.
Causas que levam à canelite
Além de fatores próprios orgânicos intrínsecos constitucionais de cada indivíduo, alguns vícios na prática esportiva podem contribuir para o desenvolvimento do problema, como: o uso de calçados inadequados, corridas em lugares inapropriados (em terrenos irregulares), ausência de preparo físico com pouco fortalecimento e alongamento muscular, sobrepeso. E claro, ela também pode ser consequência de sequelas de fraturas ou infecções.
Bom, como já foi mencionado anteriormente, os indivíduos que correm mais riscos de desenvolver a canelite são os atletas. Grande parte deles realizam esportes que impactam bastante a região da canela, como corridas, ginástica e etc.
Sintomas
Para tratar a canelite o mais rápido possível, é preciso ficar atento aos sintomas que podem começar a se desenvolver. São eles: dificuldade de caminhar, fraqueza nos pés, dores na canela (principalmente na região interna da perna), inchaço e sensibilidade forte na região.
Caso você venha a apresentar alguns dos sintomas acima, procure um ortopedista. Ele analisará o seu caso pelo seu histórico , testes físicos e exames de imagem como Rx e Ressonância Magnética.
Tratamento
A cura da canelite costuma ser mais rápida quanto mais precoce se inicia o tratamento.
O tratamento envolve repouso inicial, medicações anti-inflamatórias, exercícios orientados para reequilíbrio muscular inicialmente sem impacto nos membros inferiores.
É muito importante que você não ignore a sua dor. Procurar um ortopedista na hora certa pode impedir que o quadro se agrave e atinja um nível insuportável. Sendo assim, ao menor sinal de dor procure a ajuda necessária.
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